挥洒汗水齐欢笑,放飞自我共释压——记惠安一中初三年考前减压心理拓展活动
发布时间:2020-06-25  阅读次数:0

榕树里夹杂着临近中考日渐清晰的钟声是蝉鸣,黑板旁挂在墙上的倒数日历上,数字一天天在减少,一晃三年,又是夏天,承载着记忆与温度。

将成功之时,其困难最甚。为让初三年同学们调整心态,调节情绪,放松心情,缓解压力,以稳定的状态,良好的精神面貌迎战中考,在学校政教处、心理辅导站和初三年段精心组织以及各班班主任的带领下,6月24日下午惠安一中开展了初三年考前减压心理拓展活动。

在学校行知心理辅导站柯永红老师的指挥下,初三年每班同学们首先进行热身小游戏,分别分成男女各两组,手拉着手,围成一个大圈,在“一二三,木头人”的口令过后,伸出自己的手拉住原本左右两边的同学的手,形成了一张错综复杂的大网,在所有同学不能松手的情况下,来回地蹲、跨、绕,最后使得这张网解开形成一个大的圆圈,或者两个套着的圆环,这个名为“解手链”的游戏,虽规则简单,但寓意深刻,需要我们认识到沟通的重要性,以及团队的合作精神。

 “雪球大战”活动将现场活动氛围推向了高潮,同学们将带来的报纸揉成雪球模样的一团,跳跃着,奔跑着,瞄准目标,扔! 那个被捏紧的“雪球”,在空中划出了一道完美的弧线,汗水尽情地在行知广场里挥洒,幸福洋溢在每一张朝气蓬勃的脸上。

庄洪海段长以及各班班主任也和同学一起进行游戏,同学们眼中的老师们不再严厉,成了一起欢乐的玩伴,原本沉重的压力于此时消失殆尽,顿时空中不再平淡了,许多弧线出现在空中,“雪球”在空中不断地划过,场面极其的壮观,你投我,我扔你,笑声穿过了云霄。

紧接着,班级又手拉手围成一大圈,班主任站在中间。段长庄洪海老师站在台上,带来讲话,他小结了这次活动,并激励同学们要珍惜最后的二十几天,全力以赴去备战中考,争取在中考中取得满意的成绩,同学们倍感温暖,士气高涨。而后,各班班主任也在各班的班级圈里讲话,希望师生共同努力,奋力拼搏,永不放弃,备战中考,取得胜利。在班主任的鼓励下,每个同学也都鼓起勇气站出来,分享出想对班级或者同学说的话。

最后,同学们纷纷互相拥抱,也紧紧拥住班主任以示三年难以言表的感激,在各自班级的横幅上签名,写下祝福与梦想,彩色的笔墨渗透进鲜红的布绸,傍晚的风轻轻吹过,天空一点点地成为橘黄色,光如流苏倾洒而下,信念似乎又一次坚定,而后高举横幅,拍照留影,铿锵有力地喊出横幅上励志的话语,心也随之震撼。

这次减压心理拓展活动全程有条不紊、活泼有序、精彩纷呈,在同学们的欢声笑语中完美落幕。惠安一中2020届初三毕业生,也定将在最好的时光燃起锋芒,以最好的状态全力以赴,冲刺中考,不负韶华,无悔青春,取得佳绩,再创辉煌!


文字:307张雨欣;图片:初三年

编辑:庄洪海;审稿:庄洪海


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